croyances superstitions,créatures,religions,athées

Tout doucement...

Par biribibi

Tout doucement, imaginer l'amour,Tout simplement mumurer "toujours",Infiniment, toucher au firmament,Et s'en emplir encore complètement, Très patiemment, contempler le jour,Modestement offrir sans retour,Très lentement construire le bonheur,Et modérer...

Lire la suite

Rire de rire...

Par biribibi

Quand sous le fardeau Des jours vous ployez, Offrez vous ce cadeau : Rire à gorge déployée. Cette action vous détendra Et votre vie reprendra Son cours paisible, Songez que tout est risible : L'humeur de ce passant, L'habit de cet opulent, La bêtise des...

Lire la suite

L'équilibre passe par le mouvement

Par biribibi

Rien n'est immobile, l'équilibre parfait lui-même ne peut s'exprimer que par le mouvement. Chaque chose, chaque être est constamment en mouvement, interne ou externe par rapport à ce qui l'environne. Ainsi l'immobilisme peut se résumer à la mort, tandis...

Lire la suite

Prisonnier de soi-même

Par biribibi

La communication entre chacun se limite toujours à ce que chacun a en commun avec les autres, le reste demeure incompréhensible. De là naissent tous les conflits et toutes les souffrances personnelles et collectives. Parvenir, par un effort collectif...

Lire la suite

Dix conseils de santé

Par biribibi

1. Profiter d’une alimentation saine et équilibrée En fonction de ce dont vous avez envie, déterminez ce qui vous ferait du bien. Evitez l'alcool, les excitants et autres drogues. Privilégiez les produits frais et les fibres, les fruits et les légumes...

Lire la suite

Relaxation : Technique de Jacobson

Par biribibi

Installez-vous confortablement, assis ou couché selon votre préférence. Prenez conscience des points de contact entre votre corps et la surface où vous reposez. Fermez les yeux. Contractez et décontractez les muscles comme suit : serrez le poing droit,...

Lire la suite

Relaxation : Technique de visualisation

Par biribibi

Fermez les yeux... détendez-vous... centrez votre attention sur votre respiration. Inspirez... expirez... A chaque expiration, laissez sortir toutes les tensions et tous les soucis qui vous habitent. A chaque inspiration, imaginez que vous "sentez" l’air...

Lire la suite

Relaxation : Technique de schultz

Par biribibi

Installez-vous confortablement dans une pièce exempte de bruits. Fermez les yeux et répétez mentalement : "je suis calme, tout-à-fait calme ". Demeurez aussi immobile que possible, mais sans vous contraindre. Concentrez-vous sur votre corps pour en détendre...

Lire la suite

Suis ta route

Par biribibi

Tu es si fort,Le coeur en or,Suis la route,C'est ta route,N'emporte rien,Tu n'as besoin de rien,Pose le pied gauche,Balance le droit,Pose le pied droit,Balance le gauche,Suis la route,C'est ta routeEt chante ces mots,Bien loin des maux,Il y a un paysQui...

Lire la suite

Hommage à Lou

Par biribibi

Au plus bel âge De ta vie, A pas de loup, Chère Lou Tu es partie, Voici l'orage, Et mes nuits Qui s'enfuient Quand mes yeux Se voilent, Dans les cieux Te voici étoile Veillant sur moi Qui n'aime Que toi... Qui m'aime Avec infinité Pour l'éternité. Pour...

Lire la suite